30. von Marion-HH

Prima dass es Dir wieder besser geht!

Die Essensvorschläge fand ich auch sehr interessant, ich werde mir einiges notieren was ich noch nicht kannte, z.B diese spezielle Karottensuppe. Kann ja sein dass es mich auch mal erwischt!

vom 04.07.2025, 12.45

29. von Babsi

Vielleicht eine Brühe mit Einlage. Hühnersuppe ...

vom 04.07.2025, 11.27

28. von Liz

Ich würde Salzstangen und Cola zu mir nehmen, oder evtl. auch Zwieback! Dann weiterhin Kohle und ein Mittel gegen Übelkeit. Gute Besserung!

vom 04.07.2025, 11.06

27. von christine b

Wer sie noch nicht kennt, hier einige Infos zur Moroschen Karottensuppe.

Die Krankheitserreger versuchen sich an der inneren Darmwand im Dickdarm festzuhalten, indem sie an dessen Rezeptoren andocken. Sie vermehren sich und geben Gifte ab, die Folge ist Durchfall. Jetzt kommt die Moro-Suppe ins Spiel: Beim langen Kochen der Karotten entstehen kleine Zuckermoleküle (Oligosaccharide), die wiederum den Rezeptoren im Darm ähnlich sehen – sodass die gefährlichen Bakterien sich an ihnen festhalten und mit der restlichen Nahrung ausgeschieden werden.

Bei Durchfall verliert der Körper viel Flüssigkeit, die dieser jedoch dringend benötigt. Insbesondere für Kinder ist der Flüssigkeitsverlust gefährlich. Die Suppe hilft dabei, die Krankheitserreger auszuscheiden und führt zeitgleich dem Körper Flüssigkeit zu. Sie sollte idealerweise gleich zu Beginn der Beschwerden mehrmals täglich gegessen werden, jedoch nur so viel wie der Betroffene verträgt.

vom 04.07.2025, 09.53

26. von Maria

mir hat meine Ärztin Matchkartoffeln mit Karotten empfohlen, hat super geholfen. Beides nur kochen und zerdrücken, ohne Gewürze, einfach so essen.Gute Besserung.

vom 04.07.2025, 09.51

25. von christine b

vielleicht ißt du einen toast mit honig oder eine karottensuppe.
ich würde ev. haferflocken in wasser statt milch einweichen, eine halbe zerdrückte banane und ein löffelchen honig dazu geben.
am besten ist es, wenn man als allererstes die Morosche Karottensuppe ißt.

500 g Karotten grob geschnitten
1,5 l Wasser
1 TL Salz
1 1 Stunde kochen! pürieren und lauwarm essen. eine wundersuppe!


vom 04.07.2025, 09.49

24. von Karin v.N.

Da hab ich gestern den ganzen Tag rumgeplaggt, vor- und zubereitet weil bei mir mein Weibertreffen stattfand und ich die Damen ja beköstigen musste und hab gar nicht mitgekriegt, wie es dir armen Schätzelein geht... sorry! Ich hoffe, dass es sich mittlerweile etwas gebessert hat und du wieder auf dem "aufsteigenden Ast" bist was die Ernährung betrifft. Mir hat in solchem Fall immer Brühe geholfen und Banane und Zwieback. Aber diese Tipps hast du ja schon zur Genüge bekommen. Ich wünsch dir heute einen besseren Tag und gute Genesung.

vom 04.07.2025, 09.34

23. von Heidi P

Trink Brühe. Du hast viel Mineralien verloren.

vom 04.07.2025, 09.22

22. von owl

Ich würde Cola trinken und Salzstangen essen oder das, wo ich Appetit drauf habe.

vom 04.07.2025, 08.32

21. von KarinSc

Was ich trinke bei Durchfall:

Die Salz- und Glucosetrinklösung nach WHO-Empfehlung zuzubereiten, benötigen wir nachfolgende Zutaten:

4 Teelöffel Zucker (= Saccharose wird im Körper in Glucose und Fructose gespalten)
¾ Teelöffel Salz (Kochsalz = Natriumchlorid)
1 Tasse Orangensaft oder ersatzweise 2 Bananen dazu essen (enthält Kalium)
1 Liter Mineralwasser oder industriell aufbereitetes Wasser

wir rühren Salz und Zucker in die Mischung aus Orangensaft und Wasser ein. Achten Sie darauf, dass Sie nur industriell aufbereitetes oder Mineralwasser verwenden. Leitungswasser kann in einigen Ländern mit Bakterien belastet sein. Mehrmals am Tag 1 Glas trinken.

Auch gut:
Kohletabletten

Ein bewährtes Hilfsmittel bei Durchfallerkrankungen sind auch Kohletabletten.

vom 04.07.2025, 08.18

20. von Brigida

Ich würde eine Banane essen!

vom 04.07.2025, 08.13

19. von Therese

Ich würde eine Scheibe Toast mit ein wenig Butter essen, dazu einen dicken Pott Fencheltee. Was du gegessen hast - keine Ahnung, das löst du vielleicht noch auf? Ich hoffe, du hast es gut vertragen und heute ist die Sache schon fast wieder vergessen.

vom 04.07.2025, 08.13

18. von KarinSc

Die Morosche-Suppe: Möhren zerkleinern und sehr weich kochen (ca. 30 Min.), pürieren und langsam essen. Gekochte Möhren binden Wasser und wirken stopfend. Daher sind sie ein gutes Mittel bei Durchfall.

vom 04.07.2025, 08.12

17. von Ursula

ich würde für mich eine gut gesalzene Haferschleimsuppe kochen

vom 04.07.2025, 07.52

16. von Webschmetterling

Unter ein Zwieback eine Banane gequetscht

vom 04.07.2025, 07.37

15. von Ingrid S.

Zwieback oder selbstgemachte Kartoffelsuppe, gut für Darm!
Oder Haferschleimsuppe!?

vom 04.07.2025, 07.37

14. von Viola

Ich teste immer an mit einer Scheibe trocken Brot und ein Glas Wasser. Wenn das drin bleibt suche ich mir auch meist was Salziges, eine Brühe mit Ei oder sowas.

vom 04.07.2025, 05.50

13. von rosiE

ja wie hier schon steht, mir wäre der sinn nach karoffelbrei mit brühe (salz, keine milch!), karotten wären mir wichtig, zum kartoffelbrei dazu, oder apfel fein gerieben mit karotten fein gerieben je nachdem ob lust dazu,
keine milch, keinen zucker,nichts kaltes aus dem kühlschrank
zum trinken brühe, für mich keinen pfeffermintee, schluck abgekühlten kaffee, mineralwasser ohne kohlensäure, obst würde ich für mich nicht kochen, aber rohe heidelbeeren nach bedarf ...
also für mich kartoffeln, karotten, apfel, heidelbeeren, wenn vielleicht zwieback
gute besserung

vom 04.07.2025, 01.50

12. von Klara

Das kommt darauf an. Wenn es einigermaßen gut geht, Haferflocken mit leichter Brühe und etwas geriebenen Apfel. Wenn nicht so gut, dann nur Zwieback und etwas Apfel

vom 03.07.2025, 22.59

11. von Katharina

auf jeden Fall Salze zu sich nehmen !!!
Beim nächsten starken Durchfall, wie auch bei der Darmspiegelung, neben Wasser trinken braucht der Körper unbedingt Salze und Mineralien, in der Apotheke gibt es da so eine Mischung, schmeckt sch... aber braucht der Körper unbedingt !!
Ich lag auch schon öfters flach, wahrscheinlich auch etwas Schlechtes im Essen gewesen, da lag ich wie Du zwei Tage im Bett. Allmählich hat sich dann der Körper wieder beruhigt. Als mein Nachbar mir seine übrig gebliebenen Muscheln brachte, lag ich auch zwei Tage im Bett, völlig unfähig aufzustehen

vom 03.07.2025, 22.34

10. von Killekalle

Karottensuppe?

vom 03.07.2025, 22.29

9. von Birgit W.

Geriebener Apfel wäre empfehlenswert, genau so wie Heidelbeertee oder Schwarztee - lange ziehen lassen! Elektrolytegetränk ist nie falsch. Zwieback und Banane passt auch.
Und wenn dir nach ner Butterbrezel ist, iss sie - wir sind bei den Kindern immer davon ausgegangen, sie würden es nicht verlangen, wenn es ihnen nicht bekäme. Der Körper ist da schon ziemlich clever.

vom 03.07.2025, 22.25

8. von KarinF

Soletti, Iso Getränk, Zwieback, Banane , klare Suppe
Gute Besserung

vom 03.07.2025, 21.57

7. von Adele(Freudental)

Ich habe oft Probleme mit dem Magen. Dann esse ich Haferflocken, die ich kaue bis sie ein Brei sind und dann schlucke. Sie binden die Magensäure. Einen geriebenen Apfel dazu kann ich auch empfehlen
Ich wünsche dir schnelle Besserung.

vom 03.07.2025, 21.55

6. von Schpatz

Zwieback, Banane, Salzstangen...
Es ist wichtig, etwas zu essen, der Magen muss arbeiten.

vom 03.07.2025, 21.24

5. von Anne

Zwieback, geriebener Apfel, Banane und Pfefferminztee

vom 03.07.2025, 21.13

4. von Gerlinde aus Sachsen

Keine Ahnung, was DU dir zu essen machen würdest. Vielleicht geriebene Möhre und geriebenen Apfel mischen, dazu ein oder zwei Scheiben Toastbrot - nur leicht geröstet?
Ich würde mir Apfelmus aus dem Keller holen. Ein oder zwei Zwieback in eine Kompottschüssel bröseln und darüber Apfelmus - wenn alles gut durchgeweicht ist, darf gegessen werden.

vom 03.07.2025, 21.13

3. von Webschmetterling

Zwieback

vom 03.07.2025, 20.57

2. von Phoenixe

Salzstangen oder Tuc Kekse

vom 03.07.2025, 20.48

1. von Defne

Zwieback

vom 03.07.2025, 20.41