22. von Astrid

Kann ich gut nachspüren. Hatte letzte Woche steife Schulter und Nacken, konnte mich nur unter Schmerzen bewegen, legen drehen. Ich hoffe, es geht schon ein Stück besser, gute Besserung


vom 04.06.2025, 22.10

21. von Lisalea

Wenn die Schreie helfen, den Schmerz zu verarbeiten, dann schrei!
Gute Besserung wünsche ich !

vom 04.06.2025, 17.20

20. von Ilka

Ich habe gerade das gleiche Problem, vor allem bei drehenden Bewegungen bei der Körperpflege oder im Bett. Schreien muss ich zwar nicht, aber bei dem lauten Stöhnen, das mir manchmal entfährt, bin ich froh, dass ich alleine lebe und die Fenster meistens geschlossen sind.
Jetzt las ich hier den Tipp vom Retterspitz. Den habe ich auch noch irgendwo. Werde gleich mal suchen.
Gute Besserung, Engelbert.

vom 04.06.2025, 15.26

19. von Moscha

Ach Mensch, Engelbert, das ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz!
Gute Besserung, vll helfen die vielen Vorschläge der SF-Familie, dass es Dir bald
besser geht.
Mache heute mal Pause bei SF, wir würden das
verstehen.

vom 04.06.2025, 13.27

18. von Therese

baldige Besserung wünsch ich. Irgendwatt is immer, seufz

vom 04.06.2025, 11.39

17. von nora

Gute und baldige Besserung!

vom 04.06.2025, 10.39

16. von Chispeante

oh :-/ Gute Besserung!

vom 04.06.2025, 10.37

15. von ReginaE

Sind die Schreie für dich eine Erleichterung? Ich kenne das von meiner Mutter, wenn sie ihre Schmerzen laut vermittelte.

vom 04.06.2025, 10.30

14. von Karin v.N.

Ich drück dir die Daumen dass es sich wieder "einrenkt" und wünsche dir gute Besserung. Es ist oft schon ein Kreuz mit dem Kreuz...

vom 04.06.2025, 10.14

13. von ReginaE

gute Besserung!!
Sicher weißt du was du hast und wie du damit umgehen kannst.

vom 04.06.2025, 10.07

12. von Ingrid S.

Engelbert , probiere mal Retterspitz in Geleeform, Auch Geruch sehr angenehm)
habe ich immer zu Hause, mein Mann ist da sehr befallen damit, aber auch ich , schon manchmal nur Drehung Hintern putzen schon bin ich Brustwirbelgeschädigte belastet, das kommt oft spontan ohne Vorbeschwerden.

Uns hilft meisten Retterspitz, Roltlichtwärme und unser Tendsgerät an richtiger Stelle, evtl. noch Igelballübung
(Andrücken an der Wand, die Stelle)
dann oft schnell weg so wie gekommen!

vom 04.06.2025, 08.42

11. von Kaffeesüchtling

Gute Besserung

vom 04.06.2025, 08.10

10. von Liane

Oje, das kenne ich. Eine falsche Bewegung und zack, schon ist der Stich im Kreuz.
Ich habe immer die Pferde-Medic-Salbe im Haus und wenn's wieder einmal passiert, dann morgens und abends damit einreiben, lindert zumindest den Schmerz. Die Salbe gibt es in der Apotheke.
Das Um und Auf ist aber, Gymnastik für den Rücken und zwar TÄGLICH. Es gibt viele gute Anleitungen im Internet.
Ich wünsche dir jedenfalls gute Besserung und für die Zukunft Achtsamkeit beim Bücken.

vom 04.06.2025, 07.23

9. von Lilo

O, Mann das ist schlecht. Es ist Mist, wenn man bei unrechten Bewegungen einen Riegel vorgeschoben bekommt. Mein Vater hat sich da immer mit frischen Brennnesseln einreiben lassen - vorsorglich einen Knebel im Mund, damit die Schreie nicht so laut waren ... War sicherlich eine Radikalkur - doch sie hat ihm geholfen

vom 04.06.2025, 07.22

8. von Webschmetterling

Gib acht auf dich.
Gute Besserung.

vom 04.06.2025, 06.35

7. von gerhard aus bayern

gute besserung

vom 04.06.2025, 06.34

6. von sabine

Ich wünsche dir eine schnelle gute Besserung.

vom 04.06.2025, 02.07

5. von Lina

Das liest sich gar nicht gut... ich wünsche dir gute Besserung.

vom 03.06.2025, 23.24

4. von Sylvi

Ich wünsche dir recht gute Besserung. Wärme und die Beine im rechten Winkel auf einen Stuhl legen hat mir bei diesen starken Schmerzen fast immer geholfen.

vom 03.06.2025, 23.13

3. von muellerin

Engelbert,das hört sich doll nach... Aua,Aua... an.Hoffentlich hast du was zur Hand,was den Schmerz lindert.Gute Besserung.

vom 03.06.2025, 22.49

2. von Doro Weihmann

Hallo Engelbert, das tut mir sehr leid, dass Du solche Schmerzen im Rücken hast.. Hast du denn einen Bandscheibenvorfall?

vom 03.06.2025, 22.47

1. von Schpatz

Gute Besserung!!!

vom 03.06.2025, 22.14