Ausgewählter Beitrag
wie es so geht
- Die Treppen nach oben fallen mir heute schwerer als gestern ... es ist ein echter Kraftakt, in meine Wohnung zu kommen.
- Hab ne Bronchitis aus dem Krankenhaus mitgenommen ... nicht dass die Bronchien zu sind und ich nicht atmen kann, sondern sie sind wund und tun weh ... speziell die oberen Bronchien ... ich hab die trockene Heizungsluft im Krankenzimmer in Verdacht (ich hab da öfter nachts gehustet) ... das tut auch abends richtig weh, wenn ich mich hin lege (ich glaube, das sind die Sehnen am Hals, die nun nach dem Husten so weh tun) ... ich muss nachher dringend mal inhalieren.
- Meine Schlafapnoe konnte ich bisher gut ignorieren ... sie war da, aber ich bin nicht davon aufgewacht ... nun ist das anders, ich wache öfter nachts mit Luftnot auf. Weiß leider nicht mehr, wo ich das cpap-Gerät hingetan habe, das ich vor 10-15 Jahren bekam.
+ Alle kleine Wege zusammen ergaben heute insgesamt 2500 Schritte ... nicht mühelos, aber eben machbar. Und da will und werde ich auch dran bleiben.
+ Am PC sitzen geht schon ;).
- Hab ne Bronchitis aus dem Krankenhaus mitgenommen ... nicht dass die Bronchien zu sind und ich nicht atmen kann, sondern sie sind wund und tun weh ... speziell die oberen Bronchien ... ich hab die trockene Heizungsluft im Krankenzimmer in Verdacht (ich hab da öfter nachts gehustet) ... das tut auch abends richtig weh, wenn ich mich hin lege (ich glaube, das sind die Sehnen am Hals, die nun nach dem Husten so weh tun) ... ich muss nachher dringend mal inhalieren.
- Meine Schlafapnoe konnte ich bisher gut ignorieren ... sie war da, aber ich bin nicht davon aufgewacht ... nun ist das anders, ich wache öfter nachts mit Luftnot auf. Weiß leider nicht mehr, wo ich das cpap-Gerät hingetan habe, das ich vor 10-15 Jahren bekam.
+ Alle kleine Wege zusammen ergaben heute insgesamt 2500 Schritte ... nicht mühelos, aber eben machbar. Und da will und werde ich auch dran bleiben.
+ Am PC sitzen geht schon ;).
Engelbert 25.12.2024, 15.34
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Kommentare zu diesem Beitrag
10.
von Engelbert
@ Webschmetterling: Narkose nicht, nur tiefe Sedierung ... mir wurde da nichts in den Mund gesteckt ...
vom 25.12.2024, 19.11
@ Webschmetterling: Narkose nicht, nur tiefe Sedierung ... mir wurde da nichts in den Mund gesteckt ...
vom 25.12.2024, 19.11
9.
von Ursel
.... nicht zuviel auf einmal steigern und wollen ...
in gemäßigtem Tempo kommt man besser -
vor allem dauerhafter - nicht, dass es einen Rückschlag gibt... langsam heilen lassen -
der Körper braucht noch Zeit und Ruhe -
und freundliche / gute / ermunternde Ansprachen... :-))
vom 25.12.2024, 19.06
.... nicht zuviel auf einmal steigern und wollen ...
in gemäßigtem Tempo kommt man besser -
vor allem dauerhafter - nicht, dass es einen Rückschlag gibt... langsam heilen lassen -
der Körper braucht noch Zeit und Ruhe -
und freundliche / gute / ermunternde Ansprachen... :-))
vom 25.12.2024, 19.06
8.
von Webschmetterling
Warst du im KH mal kurz in Narkose.
Danach hat man mit den Bronchien meistens auch Beschwerden so wie du sie anzeigst. Jedenfalls war das öfter bei mir so.
Gute Besserung und dass Deine alten Kräfte bald wieder da sind.
vom 25.12.2024, 18.36
Warst du im KH mal kurz in Narkose.
Danach hat man mit den Bronchien meistens auch Beschwerden so wie du sie anzeigst. Jedenfalls war das öfter bei mir so.
Gute Besserung und dass Deine alten Kräfte bald wieder da sind.
vom 25.12.2024, 18.36
7.
von ReginaE
@Engelbert
für mich ist das schon klar.
Ich bin halt immer eher für das Positive zu Beginn. Dann stelle ich fest, das Negative kann ich vergessen.
vom 25.12.2024, 18.24
@Engelbert
für mich ist das schon klar.
Ich bin halt immer eher für das Positive zu Beginn. Dann stelle ich fest, das Negative kann ich vergessen.
vom 25.12.2024, 18.24
6.
von Engelbert
@ ReginaE: die Sortierung der Punkte ist keine Wertung ... die ist ganz bewusst so passiert, damit der Leser mit etwas positivem aufhört. Darum steht das plus unten.
vom 25.12.2024, 17.56
@ ReginaE: die Sortierung der Punkte ist keine Wertung ... die ist ganz bewusst so passiert, damit der Leser mit etwas positivem aufhört. Darum steht das plus unten.
vom 25.12.2024, 17.56
5.
von Kassiopeia
Ich glaube, dass du dich noch sehr schonen solltest, auf keinen Fall irgendwas erzwingen wollen. Die Steigerung der Leistungsfähigkeit ist doch ein gutes Zeichen. Inhalieren wegen der Bronchien ist sicher sehr gut. Alles in allem ist positiv, dass du wieder zu Hause bist.
Der PC läuft :)))) aber auch das solltest du in Maßen machen.
vom 25.12.2024, 17.47
Ich glaube, dass du dich noch sehr schonen solltest, auf keinen Fall irgendwas erzwingen wollen. Die Steigerung der Leistungsfähigkeit ist doch ein gutes Zeichen. Inhalieren wegen der Bronchien ist sicher sehr gut. Alles in allem ist positiv, dass du wieder zu Hause bist.
Der PC läuft :)))) aber auch das solltest du in Maßen machen.
vom 25.12.2024, 17.47
4.
von ReginaE
Der Arzt hat Recht, es renkt sich ein.
Zur Zeit sind offenbar viele mit Atemwegserkrankungen unterwegs. Es ist die Jahrezeit.
+ 2.500 Schritte ein Plus und das ist doch überaus positiv und sollte als erstes stehen.
vom 25.12.2024, 17.37
Der Arzt hat Recht, es renkt sich ein.
Zur Zeit sind offenbar viele mit Atemwegserkrankungen unterwegs. Es ist die Jahrezeit.
+ 2.500 Schritte ein Plus und das ist doch überaus positiv und sollte als erstes stehen.
vom 25.12.2024, 17.37
3.
von Irmgard (aus St.)
Trotz der Beeinträchtigung ist es doch schön, dass Du wieder zu Hause bist, nun weiterhin gute Besserung! Dir und Beate frohe gesegnete Feiertage und viele liebe Grüße von Irmgard (aus Stolberg)
vom 25.12.2024, 16.10
Trotz der Beeinträchtigung ist es doch schön, dass Du wieder zu Hause bist, nun weiterhin gute Besserung! Dir und Beate frohe gesegnete Feiertage und viele liebe Grüße von Irmgard (aus Stolberg)
vom 25.12.2024, 16.10
2.
von gerhard aus bayern
du solltest nicht übertreiben.
vom 25.12.2024, 16.04
du solltest nicht übertreiben.
vom 25.12.2024, 16.04
1.
von Phoenixe
Wow, das ist aber eine immense Steigerung, mal eben so 1000 Schritte mehr als gestern! Gute Besserung für die Bronchien
vom 25.12.2024, 16.02
Wow, das ist aber eine immense Steigerung, mal eben so 1000 Schritte mehr als gestern! Gute Besserung für die Bronchien
vom 25.12.2024, 16.02
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Auch mit kleinen Schritten kommt man zum Ziel. Lieber Engelbert, ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und langsame Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit.
vom 25.12.2024, 19.50