Das Satire-Magazin "Titanic" ist immer noch bitter und böse und bitterböse und weiß noch immer, wie es Aufmerksamkeit bekommt ... und Kritik kann ihm immer noch nix anhaben ... Titanic fährt noch immer bis zum Eisberg, aber geht nicht unter.
 

Aaalso ... ich war dreimal dort.

Beim ersten Mal: da hatten wir nur den kleineren Raum, weil es in der Turnhalle zu kalt war. Zuerst gingen wir im Kreis, dabei verschiedene gymnastische Übungen während des Laufens machen (Arm heben, Arm kreisen usw.) ... dann weißnichtmehr und zum Schluß eine etwas längere Zeit Feldenkraisübungen.

Zweites Mal: in der Halle lagen hundert Zettel ... erst gabs ne Rechenaufgabe und dann musste der Zettel, auf dem das Ergebnis stand, gesucht werden ... es gab zwei Gruppen und das ganze diente zum Aufwärmen. Aufwärmen ist immer das erste. Dann saßen wir auf Bänken, erst Gymnastik so, dann mit Bällen und dann ein kleines Spiel mit Bällen weiterreichen (mal überm Kopf, mal unter den Beinen, hinter dem Rücken usw.). Immer mit Bezug zum Atmen oder zumindest liegt der Focus auf der richtigen Atmung, der richtigen Haltung und dem Training der Muskeln, die man hauptsächlich zum Atmen braucht. Zum Schluß Dehnübungen (u.a. Mondsichellage).

Drittes Mal: mittelflott im Kreis gehen und dabei die Arm angewinkelt schwingen ... 5 Minuten so, 5 Minuten mit Hanteln, 5 Minuten so. Dann wieder auf der Bank und dort gabs Übungen mit dem Thera-Band. Es folgte ein kleines Handtuchspiel ... zwei Menschen halten ein Handtuch an beiden Händen, in der Mitte liegt ein Ball, der erst so hochgeworfen wird und später zu einem zweiten Handtuchpaar. Zum Schluß Federballspiel.
 

Ich bräuchte dringend eine Mailadresse, an die ein t-online-Kunde sich richten kann, wenn er eine Beschwerde hat.

Es gibt zwar ein Kontaktformular ... das im Endeffekt nix nutzt, weil man irgendwann genau wieder dort landet.
 

Lungensportgruppe ... was stellt Ihr Euch drunter vor ... was glaubt Ihr, wird da gemacht ?