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Thema: alles alltägliches

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hab jetzt ...

... seit meinem Kardiologen-Besuch vor einer Woche und den daraufhin verordneten zusätzlichen Tabletten 5 kg abgenommen ... alles Wasser und das ist gut so.

Engelbert 23.01.2025, 11.51 | (28/0) Kommentare (RSS) | PL

heute gibts zur feier des tages ...

... keine Seidenwäsche, dafür trinkt Beate vorher einen Kaffee mit Eierlikör ... danach gibt es Pizza und einen Salat aus Blättern von Spinat und Mangold mit zusätzlich rote-Bete-Stiften ... und zum Abschluss gibt es Marmorkuchen.

Engelbert 22.01.2025, 13.35 | (32/0) Kommentare (RSS) | PL

zur sonne gefahren

Hier sieht man sie am Horizont, die Sonne ... ich hab heute Nachmittag mal aufs Wetterradar geschaut und gesehen, dass ca. 15 km von uns entfernt die Sonne scheint und bin einfach mal in die Richtung gefahren ... um dem Dauergrau bei uns zu entfliehen ... hat zwar nicht so viel genutzt, auch dort war es kalt und die Sonne stand schon tief ... aber für die Seele ist es dennoch einen Unterschied, ob Sonne oder Hochnebel.

Engelbert 21.01.2025, 21.04 | (6/0) Kommentare (RSS) | PL

miracel whip ...

... mit ein bißchen Milch vermischen ... gibt eine schöne Salatsauce für Rohkostsalate (hab da einen Mix aus Spinat, rotem Mangold und roter Bete). Miracel Whip (ich nehme immer die Balance-Variante) ist übrigens zur Zeit im Angebot bei Kaufland (1,29 mit der Kaufland-Card).

Engelbert 20.01.2025, 17.17 | (7/0) Kommentare (RSS) | PL

sie kam dann noch ...

... die Sonne ... aber sie wärmte nicht ... wir haben einige Schritte gemacht, aber es waren nur 2 Grad ... und wir dann ziemlich durchgefroren. Doch ab Donnerstag soll es ja milder werden ... und nächstes Wochenende machen wir unseren Spaziergang bei 10 Grad.

Meine Grüße gehen heute nach Zwiesel in Bayern ... dort war es heute 15,8 Grad, nach Treuen in Sachsen (15,4 Grad), Aue in Sachsen (15,0 Grad) und Schmücke in Thüringen (13,8 Grad).

Engelbert 19.01.2025, 21.04 | (7/0) Kommentare (RSS) | PL

heute morgen ...

... sieht es bei uns so aus.

Als wir gestern ein bißchen um die Häuser gelaufen sind, war es schon fast dunkel ... da hab ich gesagt "lass uns morgen früher laufen, wenns noch hell ist und wärmer ist und die Sonne scheint" ... da bin ich mal gespannt, ob die heute überhaupt scheinen wird.

Engelbert 19.01.2025, 11.19 | (12/0) Kommentare (RSS) | PL

fundstücke

Wir waren Altglas wegbringen ... und wie so oft lagen auf dem Glascontainer diverse Dinge ... oft Müll ... heute aber mal nicht (Bilder hinterm weiter-Klick) ... ...weiterlesen

Engelbert 17.01.2025, 19.04 | (20/0) Kommentare (RSS) | PL

gesundheitlich ...

... gibts nichts Neues ... es ist ein großer Unterschied im Vergleich zu vor dem Eingriff ... ziemlich mühsam alles zur Zeit ... und nach Aussage meines Kardiologen wird das auch noch einige Zeit brauchen ... hab jetzt zwei weitere Tabletten bekommen ... bin jetzt bei morgens 9 verschiedenen (vom Arzt verschriebenen) Tabletten angelangt. Hoch lebe die Pharmaindustrie.

Engelbert 17.01.2025, 19.00 | (11/0) Kommentare (RSS) | PL

oh du wunderbarer ...

... Sonnenschein ... du lockst mich raus ... es gibt so einen Streifen in der Mitte Deutschlands, wo die Sonne scheint ... aber viele Gebiete sind heute im Dauergrau ... mögen die Menschen dort die Sonne im Herzen tragen.

Engelbert 16.01.2025, 13.33 | (10/0) Kommentare (RSS) | PL

neu auf dem speiseplan

Hab ich früher nie gegessen ... kann ich aber jetzt essen ... Oliven aus dem Kühlregal als Antipasti. Verschiedene Füllungen. Immer noch kein Hochgenuss, kann ich aber essen, weil ich denke, dass Antipasti ja gesund ist. Gilt auch für getrocknete Tomaten. Die kleinen Mini-Paprika mit Frischkäse gefüllt sind sogar richtig lecker.

Engelbert 15.01.2025, 19.24 | (14/0) Kommentare (RSS) | PL

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