... ich kann ja nicht immer sitzen und liegen ... also sind wir raus, einen Spaziergang machen ... 7300 Schritte sind es geworden ... aber zu 90 % ging ich an Beates Hand ... ich bin im Moment sturzgefährdet, weil ich Höhenunterschiede auf den Wegen nicht gut sehen kann ... es macht auch keinen "Spaß" (aber es ist sinnvoll), spazieren zu gehen ... ich achte nur auf die Straße und sehe von Drumherum wenig ... die paar Bilder, die ich fotografiert habe, da hat Beate "guck mal" gesagt ... ich hätte es nicht gesehen, nicht sehen können. Fürs Kreuz und als Ausgleich war es sehr wichtig, dass wir diese Runde gelaufen sind. Ich hoffe sehr auf eine korrekte Prismenfolie irgendwann im Laufe dieser Woche.

... ziemlich beschissen. Beide Augen auf, da wirst du irgendwann wahnsinnig ... nur das linke Auge auf, da wird dir schlecht, weil kleine Ruckler im Bild sind ... nur das rechte Auge auf geht, es ist aber anstrengend, immer das linke Auge geschlossen zu halten. Dazu kommen noch nervöse Herzbeschwerden, weil mich das alles anfrisst. Ja, ich weiß, ich muss da irgendwie durch ...

Mein Frühstück heute morgen ... das ist insgesamt nur ein Brötchen, diesmal von oben nach unten in Scheiben geschnitten ... zum quer schneiden war das Brötchen nicht dick genug. Die Frikadellen täuschen und sehen groß aus, aber das sind Mini-Frikadellen, jeweils in der Mitte durchgeschnitten und kurz in der Pfanne angebraten. Bresso und Lauchzwiebel auf Salzbutter und etwas Süßes komplettieren das Frühstück.

... das bedeutet Teil-Lähmung des Augenmuskels (genau: Abduzensparese) ... das ist die Diagnose der Neurologie des Homburger Uniklinikums ... Ursache unklar ... kann ein Mini-Schlaganfall sein oder Entzündung oder Durchblutungsstörung ... das CT war unauffällig, MRT kann ja nicht spontan bei mir gemacht werden ... die Neurologie wollte mich dort behalten und stationär aufnehmen, ich bin aber auf eigenen Wunsch wieder nach Hause. Dort passiert am Wochenende sowieso nix und vor einer Lumbalpunktion habe ich Angst und kann mich nicht spontan dafür entscheiden. 

Am PC sitzen ist grenzwertig, grad noch machbar, Bildschirm näher ran rücken und leicht nach rechts schauen ... zusätzlich wird Beate mich bei Seelenfarben unterstützen. Und auch sonst ... kann ja aktuell nicht Autofahren ... auch in den Wald könnte ich nicht, ich kann nicht abschätzen, wo genau die Wurzel ist ... TV geht nicht ... wird schwierig in nächster Zeit, den Tag zu füllen. Und Beate muss überall hin mit, egal, ob ich einkaufen will oder bißchen laufen oder ins Studio. Toll, dass ich sie hab ... furchtbar, wenn man von jemand abhängig ist.

Montag nochmal zum Augenarzt ... ich brauche eine viel stärkere Prismafolie zum Ausgleich als er mir im Rezept aufgeschrieben hat. Mittwoch dann die geplante Magen- und Darmspiegelung. Heidernei. Ach ja ... 8 Stunden haben wir heute in der Uni-Klinik verbracht und gesessen und die meiste Zeit gewartet.

... hab nun Doppelbilder auch in der nahen Distanz ... hab auch am PC Schwierigkeiten damit ... wir fahren gleich zur Ambulanz in der Augenklinik.

... nicht mehr Auto fahren und TV schauen ist auch nicht mehr möglich. Sehe seit heute Morgen alles doppelt ... vor mir fahren dann zwei Auto nebeneinander versetzt statt nur das eine, das es tatsächlich ist. Laufen in der Stadt ging noch, war aber unangenehm. So schnell kanns gehen. War natürlich notfallmäßig beim Augenarzt ... Schlaganfall oder andere böse Sachen können ausgeschlossen werden ... aber es ist nicht gesagt, ob sich das von selbst wieder gibt. Ich bekomme in den nächsten Tagen eine Folie, die auf ein Brillenglas geklebt wird und damit soll das korrekte Sehen wieder möglich oder zumindest erleichtert werden. Ich bin gespannt. 

Immerhin hat Beate jetzt notfallmäßig und ziemlich schlagartig gelernt, mein Auto zu fahren.

Am PC sitzen geht gottseidank noch ... aber ich kann ja nicht den ganzen Tag am PC sitzen, das macht dann mein Kreuz nicht mit.

Hab heute im Kaufland eine Maus gesehen, die ab und zu in den Gang lief und dann wieder unter Regal verschwand.

... da sieht es so aus, dass mein Bekannter (mit dem wir im Lichtblick öfter auf Reisen sind) jemand kennt, der wenig Rente hat und sich durch Flohmarktverkäufe etwas dazu verdient ... da werde ich einen Teil meiner CDs hin geben.

Ich hab mal ein paar von den Scheiben durchgeschaut ... manche kann ich schon entbehren ... mein Musikgeschmack ändert sich natürlich auch mit der Zeit und manche Musik gibt es ja jederzeit und dauerhaft auf Spotify ... einen Teil der CDs will ich auch noch auf den PC überspielen.

Für letzteres habe ich mich mal auf die Suche gemacht, ob es da eine Software gibt, die nicht mit Werbung oder aufgezwungenen Zusatzprogrammen belastet ist ... und hab "fre:ac" gefunden ... eine saubere Lösung mit Datenbankanbindung, mit der man wunderbar seine CDs zu MP3s machen kann.

Weil im Kalenderblatt das gerade Thema ist ... ich nutze am PC als Helfer für die Sicherheit "Avast Free Antivirus" und "Malwarebytes", auch die kostenlose Version. Online-Überweisung mache ich, habe aber so ein TAN-Generator daheim, in den ich die Karte stecken muss und den Generator dann an den Bildschirm halten.

Früher: normales Duschgel, duschen, fertig.

Bis dann immer 1-2 Tage nach dem Duschen Juckreiz-Attacken an den Unterschenkeln kamen. 

Heute: Sensitiv-Duschgel ... und Eincremen nach dem Duschen mit Creme für trockene Haut.