ALLes allTAEGLICH

Ausgewählter Beitrag

körperfettwaagen

Hat jemand von meinen Lesern Erfahrungen mit Waagen, die Körperfett und Muskelmasse messen ?

Engelbert 28.01.2026, 22.49

Kommentare hinzufügen











Kommentare zu diesem Beitrag

16. von Klara

Lieber Engelbert,
schön dass du auf meine Frage geantwortet hast. Nachdem der Stromfluss bei der Messung ja relativ schwach ist, fragt sich ob der Schrittmacher gleich darauf reagiert oder ob die genannte Gefahr möglicherweise in der Summe der Messungen liegt. Die Physiotherapeuten in meinem Rehacenter halten von diesen Fettanalysemessungen auch nicht viel.

vom 02.02.2026, 18.49
15. von Engelbert

@ Klara: ich hab schon 5mal auf der Waage im Sportstudio drauf gestanden, ohne zu wissen, dass das ein Risiko sein könnte ... so gesehen bin ich da ganz entspannt ... da eine solche Waage, wie es aussieht, Wasser im Körper wie Muskeln misst, macht es wenig Sinn, sich eine solche Waage zu kaufen, da sind Fehlmessungen vorprogrammiert. Ich werde mich öfter mal im Studio drauf stellen und das testen, ob es da jeweils unterschiedliche Ergebnisse gibt und wenn ja, hat sich dieses Thema dann erledigt ... dann zählt einfach nur das Körpergefühl und nicht die Messwerte.

vom 30.01.2026, 18.57
14. von Klara

@ IngridG,
schau doch mal ob es von Stiftung Warentest eine entsprechende Warentestung gab.


@ Engelbert,
magst du sagen ob du das Risiko eingehen und dir so eine spezielle Waage zulegen willst?

vom 30.01.2026, 18.54
13. von IngridG

Das interessiert mich grad selbst. Ich habe mich schon darüber informiert, aber ich bin skeptisch, ob das wirklich so genau gemessen werden kann und unterschieden werden kann zwischen Körperfett, Muskelmasse und Wasser.
Es gibt Waagen, die kosten über 300 Euro und welche, die sogar mit knapp 30 Euro gut getestet wurden. Gibt es eine Empfehlung?

vom 29.01.2026, 22.32
12. von Engelbert

@ Christa:

Das Grundprinzip: Man stellt sich barfuß auf die Waage ... ein sehr schwacher Strom läuft von einem Fuß zum anderen.

Die Waage misst, wie leicht oder schwer der Strom durch deinen Körper fließt. Das nennt man Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Mann kann daraus Fett berechnen, weil verschiedene Gewebe Strom unterschiedlich leiten:

Wasser/Muskeln leiten gut
Fett leitet schlecht
Knochen fast gar nicht

Viel Widerstand = mehr Fett
Wenig Widerstand = mehr Muskeln/Wasser

Die Waage kombiniert diesen Widerstand mit dem Gewicht, der Größe, dem Alter, dem Geschlecht und rechnet daraus eine Schätzung.

vom 29.01.2026, 17.29
11. von anna aus m.

Bitte beachten:
"Schwangere und Personen mit Herz­schritt­macher sollten keine Körper­analysewaagen nutzen. Der beim Bestimmen der Körperwerte fließende Strom ist zwar schwach, könnte aber dennoch ein Risiko darstellen." (Zitat u.a. bei Stiftung Warentest)
Also bitte Vorsicht und evtl mit Deinem Arzt abklären.


vom 29.01.2026, 17.00
10. von christa

Hallo, kann jemand glaubhaft erklären wie die solche Waagen funktionieren. ?

vom 29.01.2026, 14.12
9. von christa

Hallo, kann jemand glaubhaft erklären wie die solche Waagen funktionieren. ?

vom 29.01.2026, 14.10
8. von _gerlinde/eifel

Ich hatte mal eine, die habe ich ausgepackt und mich darauf gestellt. Danach habe ich sie wieder eingepackt und zurück gegeben.

vom 29.01.2026, 11.34
7. von Chispeante

Ich hab eine 20 Jahre alte.
Finde es praktisch, Gewicht und Körperfett schwanken, aber beide Werte zusammen schwanken nicht.
z.b. wenn ich 1kg Wasser schwerer bin ist mehr Gewicht, aber weniger Körperfett.

daher weiß ich:
wenn weniger Gewicht und mehr Körperfett = Schwankung
wenn weniger Gewicht und gleichviel/weniger Körperfett = tatsächlich weniger Gewicht

vom 29.01.2026, 09.56
6. von Silke P

Ich hatte mal eine, die ich schon vor langer Zeit entsorgt habe. 3x drauf stellen = 3 verschiedene Werte, die weit auseinander waren.

vom 29.01.2026, 09.39
5. von Irène

Ich benutze eine Zeitlang eine solche Waage und verglich dann die Werte mit der professionellen Körperfettwaage in der medizinischen Ernährungsberatung. Die Werte lagen WEIT auseinander!

Liebe Grüsse aus der Schweiz Irène

vom 29.01.2026, 08.49
4. von Ingrid S.

Nein!

vom 29.01.2026, 08.32
3. von Ursel

... nur gut, dass wir uns hier so ausführlich austauschen können... immer wieder sehr hilfreich - finde ich super gut!


vom 29.01.2026, 06.50
2. von Klara

Es ist so wie Killekalle es schreibt.
Personen mit Herz­schritt­macher sollten (ebenso wie Schwangere) keine Körper­analysewaagen nutzen, da beim Bestimmen der Körperwerte Strom fließt, was ein gewisses Risiko darstellt.

vom 28.01.2026, 23.27
1. von Killekalle

Die soll man mit Herzschrittmacher nicht benutzen.
Vorher tat ich das. Man sah eben, wie viel Muskelmasse, Wasser,Knochenmasse, Gewicht,etc.

vom 28.01.2026, 23.16
RSS 2.0 RDF 1.0 Atom 0.3
2026
<<< Februar >>>
Mo Di Mi Do Fr Sa So
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
232425262728 
Letzte Kommentare:
ReginaE:
die Preise merke ich mir kaum noch. Sie ände
...mehr

ReginaE:
genau das ist hier im Ortsteil üblich. Da ge
...mehr

Katharina:
Gut und lange schlafen, das ist für mich das
...mehr

Katharina:
Am Zebrastreifen bedanke ich mich auch schon
...mehr

Engelbert:
@ Klara: ich bin nicht gesund ... aber ich ve
...mehr

Birgit Brabetz:
mein fitnessstudio ist auch in einer senioren
...mehr

Klara :
Super, das freut mich für dich! Keine Verbot
...mehr

Ingrid S.:
Bei mir noch nicht in Sicht, doch ich liebe S
...mehr

Inge-Lore:
Frühling - ja, du bist`s - hoffentlich bald
...mehr

Inge-Lore:
Super - weiter so !!!
...mehr