12. von Engelbert

@ Katharina: ich nehme keine Vitamintabletten ... das Ziel ist ja, sich so zu ernähren, dass man keine braucht.

vom 21.10.2025, 00.28

11. von Katharina

Das klingt ja alles sehr vernünftig, aber es ist ja auch ein etwas stressiger Unterton bei deiner Schilderung. Du stresst dich alles richtig zu machen, um Nachteile zu vermeiden oder zu verzögern. Alles kopfmäßig richtig, habe ich nichts dagegen einzuwenden.
Wenn ich generell lese, wie die Leute bemüht sind, genügend Vitamine zu sich zu nehmen (ich bemühe mich selber auch drum), in dem Moment denke ich an meinen Opa, der ist 93 Jahre alt geworden und hat sein ganzes Leben keine einzige Vitamintablette gesehen, der wußte gar nicht, daß es so was gibt, zu seinen Zeiten gab es die auch noch nicht so wie heute. Aber er wurde ohne jede Vitamintablette 93 Jahre alt und war kaum ernsthaft krank, bis zuletzt ziemlich gesund und fitt. Jedesmal, wenn die Pharmaindustrie mir einreden will, ich müßte täglich oder sehr oft Vitamine schlucken, denke ich an meinen Opa, der ohne diese Nahrungsergänzungen gesund war und alt wurde. Mein Opa hat jahrelang hungern müssen, er hat zwei Weltkriege durchlebt, er hat auch den ersten Weltkrieg mit viel, viel Hunger und Mangelernährung durchlitten und war später trotzdem gesund und wurde 93 Jahre alt.
Das sagte ich auch der Frau, die privat überteuerte Vitamine verkauft (sie sollte mir mal vorübergehend über die Krankenkasse offizielle ambulante Hilfe geben, da versuchte sie "nebenbei" noch Werbung für ihre Vitamine zu machen: ein kleines Döschen kostete 60 Euro), da sagte ich ihr, mein Opa war immer gesund, wurde sehr alt und das ohne eine einzige Vitamintablette.

vom 21.10.2025, 00.14

10. von Webschmetterling

Ich bin stolz auf Dich.

vom 20.10.2025, 21.42

9. von Lisalea

Das Wissen über die eigene Gesundheit und das Umsetzen der Erkenntnisse daraus, ist schon mal ein guter Anfang. Wünsche Dir viel Glück beim Durchhalten!

vom 20.10.2025, 21.38

8. von Sywe

Herzlichen Glückwunsch und Daumendrücken fürs Gelingen :)

vom 20.10.2025, 20.27

7. von Marion-HH

das ist mal ein toller vorsatz, ich wünsche dir, dass du es weitgehend durchhalten kannst. kleine ausrutscher dürfen aber gelegentlich vorkommen, meine ich.

vom 20.10.2025, 19.43

6. von ReginaE

Bingo!! Mach weiter so und es ist total empfehlenswert.
Das macht gute Laune und hebt das Gesundheitspotenzial weiter nach oben.

vom 20.10.2025, 19.40

5. von rosiE

ja super, ich drücke auch die daumen und wünsche, das beste,

vom 20.10.2025, 19.04

4. von ayon

liest sich sehr gut!
Ich drück die Daumen für die Konsequenz beim Beibehalten und natürlich für den Erfolg!

vom 20.10.2025, 18.41

3. von piri

UUUps, und ich habe gerade Käsestangen gebacken und die Hälfte schon lauwarm verdrückt. Aber Abendessen tu ich dennoch noch - das soviel zu meiner Disziplin!

vom 20.10.2025, 18.20

2. von Su

Sinnvoll und mit Hilfe des Internets heute gut umzusetzen

vom 20.10.2025, 17.53

1. von Tamara

Das liest sich wirklich vernünftig und gut, ich wünschte, ich wäre so konsequent. Viel Erfolg und weiterhin guten Appetit. :-)

vom 20.10.2025, 17.45